【風傳媒】性不合就分手?性治療師諮詢無數男女性愛煩惱,道出挽救破裂關係唯一方法

在我的諮詢經驗中,許多瀕臨離婚的男士,訴說他們在關係裡性愛無感、禁慾、看女人臉色或與死魚做愛的抱怨時,那份委屈夾雜憤怒、失落與無望的情緒,通常也是讓他們產生了斷念頭的核心原因。

再來看看女方的說法,沒有慾望、忙小孩的事、下班很累啊….甚至是,我不是不想做,是不想跟他做……

事實上,詢問到這些表象的資訊,對我來說幫助不大,當然要繼續往下探索,才能協助困擾解決。

面對性問題的看法和處理,在男、女眼中有著差別,多數男士會直接詢問處理的方法;女士則會說:我跟另一伴的感情與關係不好,透漏自己有多不喜歡跟對方做愛,有些女性甚至會直接認定是自己無法滿足男方,可能有病吧。自我標籤化生病這件事,其實還蠻讓人洩氣和自我不認同的,通常也會在親密關係中產生很大的挫折感和沒有自信。

像一些思維較不細膩的男性,在彼此性議題中只會說出對性生活的關注,聽在有獨立自主意識的女性耳中,應該都砲彈上膛準備開轟了吧!不過我是能理解這些男士,你憋的有多苦的感受,但面對性合諧或親密互動的問題,我還是要請男性們,與女性相處多用點心力,若不想仔細思考彼此的生理、心理和關係的需求,那是不是跟「同性」交往、做愛更簡單、更適合?但若不是同性的性傾向,請還是用心理解女性在性的生理、心理、關係上的想法吧!別互傷了伴侶的心囉。

這類性生活不協調的議題,有些思維較固執的男性回應,始終會落在專注在性事上面,而溝通的部分,有些女性也會短短地、無溫度地表達,而且會伴隨以男為尊的自卑語氣(伴侶關係權力的議題),光這樣的互動就可能讓雙方對話關閉,更何況還有性技巧的粗糙,以及長期被情緒或言語勒索(不做就臭臉、生氣、分手掛口)或被強迫做愛,我想女性對性行為的無感、厭惡、逃避等等,這也是能意料之中的結果而已呀。

親愛的男士們,若將做比喻成作戰,自己擁有利害的武器,也要配合好的戰略,才能百戰百勝,許多男性對於性愛的簡單思維,認為持久、夠硬就能讓對方舒服,但一段有品質的性愛,時間不一定是重點,其中性愛的感官愉悅,也是需要多面向的觸發才能保有一定舒服的感覺,例如 : 健康、情緒平穩和足夠體力的狀態,與伴侶平時的相處和互動狀況良好,產生的幸福感,彼此適宜的性溝通、性愛技巧等等,這些都是很重要的,綜合以上來說,留意親密關係互動和性愛技巧、及身心等等,並保持適切的狀態,就能創造和諧的性生活,也能增進彼此的親密感,鞏固關係。最後,性愛如雙人舞蹈,除了本身要練習,也要會配合、引導培養默契的。

文/性心健康美學中心院長 鄭義鑫

文圖轉載自 風傳媒/風生活/性治療/性別

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