- 文圖轉載自 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan\兩性愛情
大家都知道與喜歡的人愛愛，是感情升溫的良藥，可以增進彼此間的關係，據說抗疫期間瘋搶民生物資，有不少老司機早早就口罩與衛生套一起備妥，因為比病毒更可怕的是愛滋，除了戴口罩也要戴套！不過衛生套和口罩一樣，都有正確的配戴方式和令人在意的地方，你和另一半知道該如何挑選嗎？還是衛生套這檔事全都丟給對方了呢？想要享受性愛的銷魂，性行為的安全措施也是一定要的，關於衛生套的眾多疑問和迷思，C編有請SH.E性心健康美學院長鄭義鑫來解答！
戴套這檔事之 誰說沒內射就不會懷孕？
很多人有個迷思，以為只要不要在陰道內射精就可以避孕，但其實在男性勃起時的同時，會分泌尿道球腺液，通常會帶有少量精子，不得不注意喔！而且相較於沒有全程配戴之下，全程配戴在安全的程度是相對高很多的，還可以有效預防性傳染病。不過，也別矯枉過正想說要戴兩層，這樣衛生套反而因相互摩擦更容易破損。
戴套這檔事之 無感和快槍俠都有解
「戴套無感」通常是男生的藉口，鄭義鑫院長表示，其實「大腦」才是人體最重要也是最核心性器官的感受器，專心沉浸在性愛的氛圍中，戴不戴套對男性而言並不會對興奮度有影響，反而因無後顧之憂，可以讓雙方愉悅感更攀越巔峰。
但男伴不想戴該怎麼辦？鄭義鑫院長教姊妹們3招：
1 性溝通：若是戴套會阻礙性感覺的問題，可以對伴侶表達能理解不想戴的原因，再用些正確資訊與伴侶溝通，接著跟伴侶表明做愛必須全程戴上安全套是健康與尊重喔！更正確來說，NO SAFEWAY NO WAY，因為健康、安全是做愛的標準配備。
2 調整習慣：建立「最重要的性感官區是大腦而非陰莖」的性知識外，並透過減少不戴套做愛的次數，來增加性器官敏感程度，而性愛時專注度提高，也能使興奮和感官聚焦，增加性愉悅。
3 選擇安全之門：告訴對方做愛時有兩道門選擇，一道危險之門（會有性傳染病、未預期懷孕、引發擔憂及焦慮造成性問題的風險）、一道安全之門（能放心地盡情享受）。
打開保險套的正確方式 趕快get起來！
加工製造的物品都有保存期限喔，衛生套一般期限約莫在4~5年，通常都會將製造日期和保存期限印製於外包裝和分裝上面；過期或不當環境下保存（例如高濕的氣溫）的衛生套會有變質、造成破裂的疑慮喔。
鄭義鑫院長提醒，戴套最好由男性自己戴，除非雙方都是老手，女性戴快狠準，男性被服務時，依然保持專注，否則男性在戴套時較容易分心，尤其是性愛新手，對戴套不熟悉，容易產生緊張而導致陰莖疲軟，不僅戴套失敗，對伴侶來說也會是一個挫折點。
至於該如何正確使用衛生套？院長提供「看撕取套丟」小口訣：看，仔細看保存期限不要過期；撕，先將衛生套往下擠，再從鋸齒處小心撕開，避免撕到衛生套；取，取出並往儲精區吹氣成凸字型，捏住前端轉一圈將空氣擠出套上龜頭；套，套上龜頭後，另一隻手握住往下套到底部；丟，射精完後，立即取出並以紙巾包裹後丟棄。
現代女性懂得保護自己私生活的健康隨身攜帶衛生套，但別像無頭蒼蠅隨便拿一盒衛生套就結帳，俗話說：「好用的套套帶你上天堂」，面對琳瑯滿目的材質（水潤、超薄）、形狀（螺旋、顆粒）、五顏六色、有味道的（可以增加情趣和避免口交時氣味上的不適，也不會對人體產生害處），甚至特殊造型，關鍵都是產品需要經過政府有關單位的合格檢測，才能用得安心健康，並為性生活帶來更多的情趣。院長建議，當男伴戴套時，不妨以具有性挑逗的內容和語氣、觸摸性敏感處等等，可以使男性性興奮，陰莖能持續硬挺喔。
若女性陰道口比較嬌嫩、敏感或乾澀，做愛時即使男方戴著較潤滑的衛生套，可能仍會感覺有異物感，這時可建議使用潤滑液改善情況。有些人認為只有乾太太才需要潤滑液，這是很大的誤解，事實上潤滑度越高，不但能讓愉悅度更容易攀上顛峰，也能增加男性戰鬥力喔~
性興奮時陰道會分泌巴氏腺液，也稱潤滑液，是女性處於性興奮期會有的現象，水潤的妹妹不僅能讓男伴更盡興也讓女性本身感覺更良好，但現代女性生活壓力大、前戲不足、陰道發炎、飲食不正常、雌激素分泌減少等因素，導致
愛愛時「卡卡不順」，不僅無法盡性，也讓姊妹們懷疑自我。鄭院長建議，不妨借助檢驗合格的潤滑液產品輔助性愛或者水潤型的衛生套，減少因乾燥造成痛感，讓性行為過程順暢，也更能達到性的愉悅。
SH.E性心健康美學 